ผลวิจัยฉบับใหม่เผย IF 16-8 เสี่ยงโรคหัวใจสูงขึ้น 91%

การวิเคราะห์ข้อมูลผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกากว่า 20,000 คน พบว่าผู้ที่จำกัดการกินอาหารภายในเวลาไม่ถึง 8 ช…