เรื่องน่าสนใจ

อาการ นิ้วล็อค (Trigger Finger) แก้ยังไง

trigger finger
นิ้วล็อค Trigger Finger

นิ้วล็อคเกิดจากอะไร

นิ้วล็อค (Trigger Finger) คืออาการที่นิ้วเกิดล็อคเมื่องอนิ้ว แล้วไม่สามารถกลับมาเหยียดตรงได้ง่าย เกิดจากการอักเสบหนาตัวของปลอกเอ็นกล้ามเนื้อที่นิ้ว ทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในไม่สามารถยืดหดได้ตามปกติ นิ้วก็จะเกิดอาการล็อค ไม่สามารถกลับมายืดตรงได้ตามปกติ

  • รู้สึกดังกึกเมื่อต้องงอหรือยืดนิ้ว
  • เกิดอาการนิ้วแข็ง ซึ่งมักเกิดขึ้นตอนเช้า
  • รู้สึกตึงและรู้สึกเหมือนมีบางอย่างนูนขึ้นมาตรงโคนของนิ้วที่ล็อค
  • นิ้วล็อคเมื่องอนิ้ว ซึ่งเกิดขึ้นทันทีที่ยืดนิ้วกะทันหัน
  • นิ้วล็อคเมื่องอนิ้วโดยไม่สามารถยืดนิ้วกลับมาได้

ไม่อยากนิ้วล็อค ป้องกันได้

  • ไม่หิ้ว หรือ ยกของหนัก
  • ไม่บิดผ้าด้วยมือ
  • พักมือเป็นระยะ ไม่เกร็งมือต่อเนื่อง

กลุ่มเสี่ยง

  • ชาวไร่ ชาวสวน
  • ช่างไม้
  • ผู้เล่นกีฬา
  • เล่นสมาร์ทโฟน แชต หรือ เล่นเกมส์ ตลอดเวลา
  • นักช้อป
  • ช่างตัดเย็บ

นิ้วล็อคแก้ยังไง

  • การรักษาระยะ 1-2 กินยาลดอักเสบ บวม ปวด ร่วมกับแช่น้ำอุ่น
  • ระยะ 3 ฉีดยาสเตียรอยด์ เฉพาะที่
  • ระยะ 4 ผ่าตัด

บทความที่เกี่ยวข้อง