โภชนาการ
-
เรื่องน่าสนใจ
น้ำผึ้งเดือน 5 คืออะไร ที่มา วิธีใช้ และข้อควรระวัง
“น้ำผึ้งเดือน 5” เป็นชื่อที่ผูกกับฤดูกาลและวิถีอาหารไทย คำว่าเดือน 5 ในที่นี้อ้างปฏิทินจันทรคติ ไม่ใ…
-
ลดความอ้วน
5 เครื่องดื่มช่วงลดน้ำหนัก เลือกอย่างไรโดยไม่หลงเชื่อคำอ้างเผาผลาญไขมัน
เวลาเลือกเครื่องดื่มระหว่างดูแลน้ำหนัก คำถามสำคัญไม่ใช่แก้วไหน “ละลายไขมัน” แต่คือเครื่องดื่มนั้นเติ…
-
เรื่องน่าสนใจ
กินทุเรียนอย่างไรให้พอดีและปลอดภัย
ทุเรียนเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ แต่คำถามว่า “กินได้กี่เม็ด” ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับทุกคน เพราะขนาดแต่ละเม…