อาการ นิ้วล็อค (Trigger Finger) แก้ยังไง

นิ้วล็อคเกิดจากอะไร

นิ้วล็อค (Trigger Finger) คืออาการที่นิ้วเกิดล็อคเมื่องอนิ้ว แล้วไม่สามารถกลับมาเหยียดตรงได้ง่าย เกิดจากการอักเสบหนาตัวของปลอกเอ็นกล้ามเนื้อที่นิ้ว ทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในไม่สามารถยืดหดได้ตามปกติ นิ้วก็จะเกิดอาการล็อค ไม่สามารถกลับมายืดตรงได้ตามปกติ

• รู้สึกดังกึกเมื่อต้องงอหรือยืดนิ้ว
• เกิดอาการนิ้วแข็ง ซึ่งมักเกิดขึ้นตอนเช้า
• รู้สึกตึงและรู้สึกเหมือนมีบางอย่างนูนขึ้นมาตรงโคนของนิ้วที่ล็อค
• นิ้วล็อคเมื่องอนิ้ว ซึ่งเกิดขึ้นทันทีที่ยืดนิ้วกะทันหัน
• นิ้วล็อคเมื่องอนิ้วโดยไม่สามารถยืดนิ้วกลับมาได้

ไม่อยากนิ้วล็อค ป้องกันได้

• ไม่หิ้ว หรือ ยกของหนัก
• ไม่บิดผ้าด้วยมือ
• พักมือเป็นระยะ ไม่เกร็งมือต่อเนื่อง

กลุ่มเสี่ยง

• ชาวไร่ ชาวสวน
• ช่างไม้
• ผู้เล่นกีฬา
• เล่นสมาร์ทโฟน แชต หรือ เล่นเกมส์ ตลอดเวลา
• นักช้อป
• ช่างตัดเย็บ

นิ้วล็อคแก้ยังไง

• การรักษาระยะ 1-2 กินยาลดอักเสบ บวม ปวด ร่วมกับแช่น้ำอุ่น
• ระยะ 3 ฉีดยาสเตียรอยด์ เฉพาะที่
• ระยะ 4 ผ่าตัด