มีวันที่ตื่นมาแล้วรู้สึกว่าไม่อยากทำอะไรเลย หัวใจหนัก ขาหนัก แม้แต่จะยิ้มยังขี้เกียจ ความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายและจิตใจส่งมาบอกว่า “พอก่อนได้ไหม” ความท้อไม่ใช่ศัตรู มันคือส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์ที่ทุกคนต้องผ่านไปในบางช่วงของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความรัก หรือแค่เรื่องของวันธรรมดาที่มันหนักเกินไปโดยไม่มีเหตุผล
โซเชียลมีเดียในยุค 2569 ไม่ได้มีไว้แค่โพสต์รูปสวย ๆ อีกต่อไปแล้ว หลายคนใช้มันเป็นพื้นที่ระบายความในใจ ส่งสัญญาณให้คนรอบข้างรู้ว่าตอนนี้กำลังเหนื่อย หรือแค่อยากให้มีคนเข้าใจ แคปชั่นท้อที่ดีจึงไม่ได้แค่บ่น แต่มันพูดแทนในสิ่งที่พูดออกมาเป็นคำ ๆ ไม่ได้ บางครั้งประโยคสั้น ๆ สักบรรทัดก็ทำให้รู้สึกเบาลงได้อย่างน่าแปลกใจ
บทความนี้รวบรวม 200 แคปชั่นท้อ 2569 / 2026 ไว้ครบทุกอารมณ์ ตั้งแต่สายระบายตรง ๆ สายท้อแต่ยังฮา สายเจ็บปวดแต่คม ไปจนถึงสายที่ท้อแล้วลุกขึ้นสู้ต่อ ใครจะเอาไปโพสต์ Instagram, Facebook, X หรือ TikTok ก็หยิบได้เลยทันที และถ้าอยากได้แรงใจเพิ่ม ลองแวะไปอ่าน คำคมชีวิตต้องสู้ หรือ คำคมสอนใจ คำคมชีวิตต้องสู้ ก็ได้ด้วย
แคปชั่นท้อสายระบายตรง ๆ
- ท้อ แต่ยังไม่พอที่จะล้มเลิก
- วันนี้ขอเป็นแค่คนเหนื่อยได้ไหม
- บางทีก็อยากพักจากทุกอย่าง แม้แต่ตัวเอง
- ไม่รู้ว่าเดินมาไกลขนาดนี้เพื่ออะไร
- หนักเกินไปจนแบกไม่ไหวแล้ว
- แค่อยากนอนหลับแล้วลืมทุกอย่างไปสักพัก
- ไม่ได้อยากให้ใครแก้ปัญหา แค่อยากให้รู้ว่าเหนื่อย
- วันนี้ไม่ ok และก็ไม่เป็นไรถ้าจะไม่ ok
- มันยากกว่าที่คิดไว้ตั้งแต่ต้น
- ท้อไม่ใช่ล้มเลิก แค่ขอหยุดหายใจสักที
- รู้สึกเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเป็นพิเศษ
- บางวันแค่ตื่นเช้าก็เหนื่อยแล้ว
- ไม่ได้โกรธใคร แค่เหนื่อยกับทุกอย่าง
- ความพยายามไม่ได้แปลว่าจะสำเร็จเสมอ และนั่นเจ็บมาก
- ขอเป็นคนท้อได้ไหม โดยไม่ต้องมีใครมาบอกให้สู้
- รู้สึกเหมือนวิ่งอยู่ในที่เดิมมานานมากแล้ว
- ทุกอย่างดูเหมือนง่ายในสายตาคนอื่น
- อยากบอกตัวเองว่า “หยุดพักได้แล้ว” แต่หยุดไม่เป็น
- ใจมันล้าก่อนร่างกายด้วยซ้ำ
- รู้ว่าต้องสู้ต่อ แต่วันนี้ขอท้อก่อนได้ไหม
- ทำดีที่สุดแล้ว แต่มันก็ยังไม่พอ
- ชีวิตไม่ได้ยากเพราะเราอ่อนแอ มันแค่หนักจริง ๆ
- บางทีก็อยากเป็นคนที่ไม่รู้สึกอะไรสักวันหนึ่ง
- เหนื่อยกับการแกล้งทำเป็นว่าโอเคตลอดเวลา
- วันนี้ขอไม่เก่ง ขอไม่แข็งแกร่ง ขอแค่หยุดพักก็พอ
- ยิ่งพยายามยิ่งดูเหมือนไม่ถึงไหน
- ท้อไม่ใช่เรื่องน่าอาย มันคือเรื่องของคนที่พยายามมาตลอด
- มันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด และก็ไม่ง่ายเหมือนที่ทำท่าไว้
- อยากร้องไห้แต่น้ำตามันหมดไปตั้งแต่เมื่อวาน
- หนักที่สุดไม่ใช่ปัญหา แต่คือความเงียบที่อยู่กับมัน
- บางอย่างไม่ได้ยากเพราะมันยาก แต่ยากเพราะต้องทำคนเดียว
- ไม่ได้อ่อนแอ แค่พักงานดูแลตัวเองบ้างได้ไหม
- ความเหนื่อยไม่ต้องการคำอธิบาย
- วันที่ท้อที่สุด ไม่ใช่วันที่ล้ม แต่คือวันที่ต้องยิ้มทั้งที่ไม่ไหว
- ขอระบายออกมาตรง ๆ ว่า เหนื่อยมาก
- ยังไม่พร้อมที่จะ “สู้” แต่ก็ยังไม่ยอมแพ้
- หลายอย่างพังพร้อมกัน แต่ก็ยังดี เพราะยังหายใจได้
- ท้อได้ แต่อย่านานเกินไป
- บางครั้งก็ต้องยอมรับว่า “วันนี้ไม่ดีพอ” โดยไม่ต้องโทษตัวเอง
- ยังไม่พอดี ยังไม่สำเร็จ แต่ก็ยังไปต่อ
แคปชั่นท้อสายฮา กวน ๆ แต่มีความจริง
- ท้อขนาดนี้ แต่ยังต้องกินข้าวอยู่ ชีวิตมันโหดร้าย
- สมองบอกว่าสู้ต่อ แต่เตียงบอกว่าอยู่นี่ก่อนเถอะ
- วันนี้ขอเป็นแค่ผัก ๆ ไว้ก่อน พรุ่งนี้ค่อยเป็นคนใหม่
- ท้อ แต่บิลยังต้องจ่าย ชีวิตไม่มีปุ่ม pause
- อยากลาออกจากชีวิตจริงไปอยู่ใน simulation แทน
- สมองนักสู้ แต่ร่างกายขอนอน
- ท้อแบบพรีเมียม คือท้อแต่ยังต้องทำงาน
- เราสู้มาตลอด วันนี้ขอให้ Netflix สู้แทนสักวัน
- ใครบอกว่าชีวิตต้องมีแผน บางวันแค่อยู่รอดก็นับว่าชนะแล้ว
- ท้อแบบไหนก็ยังต้องเดินไปซื้อข้าวกิน ชีวิตมันสมจริงมาก
- อยากพักยาว แต่ไม่มี EL เหลือแล้ว
- ท้อก็ท้อ แต่ดราม่าของดก่อนนะ วันนี้ไม่มีแรงแล้ว
- วันที่ท้อที่สุดคือวันที่กาแฟก็ช่วยไม่ได้
- โลกหมุนต่อทั้งที่ขอให้หยุดแป๊บนึง
- ท้อในระดับที่แม้แต่ meme ก็ไม่ได้ช่วยอะไร
- ชีวิตไม่มี cheat code แต่มี “นอนหลับ” ซึ่งก็ใกล้เคียงกัน
- พอดีวันนี้ quota ความแข็งแกร่งหมดแล้ว มาใหม่พรุ่งนี้
- ท้อแบบ professional คือท้อแล้วยังส่งงานทัน deadline
- บางวันก็แค่ต้องการ อาหาร น้ำ นอน และไม่มีใครมา bother
- ท้อขนาดนี้ แต่ยังไม่ลืมหน้า ก็ถือว่าโอเคแล้ว
- อยากพักแต่กลัวตกขบวน เลยเลือกที่จะเหนื่อยต่อ
- วันนี้ mood เป็น “ปิดโลก” ไม่รับสายไม่ตอบข้อความ ขอโทษล่วงหน้า
- ท้อแต่ก็ยังดูซีรีส์ได้อยู่ แสดงว่ายังไม่ถึงขีดสุด
- ชีวิตต้องสู้ แต่ก็ขอให้มันสู้ในวันอื่นได้ไหม ไม่ใช่วันนี้
- พักได้แต่ถ้าพักนานเกินไปจะมีแมวมานั่งทับ แล้วก็ต้องลุก
- ท้อแต่คิดว่า “อีกนิดเดียวก็จะถึงวันหยุด” แล้วก็ยังไปต่อ
- บางทีก็อยากเป็นหมาที่ไม่ต้องรู้สึกอะไร แค่กินนอนเดินเล่น
- สมองว่าง ใจหนัก แต่ฟีดยังต้องโพสต์ต่อไป
- ท้อ แต่เงินในกระเป๋าบอกว่า “อย่าเพิ่งท้อ ยังไม่ถึงเวลา”
- ท้อในระดับที่แม้แต่จะ scroll TikTok ก็ยังขี้เกียจ
- วันนี้ไม่มีพลังงานเหลือ ใครอยากได้อะไรมาเอาพรุ่งนี้
- ขอ recharge ก่อนนะ แบตหมดทุก bar
- ท้อแบบ deluxe คือรู้ว่าต้องทำอะไร แต่ไม่มีแรงทำ
- ชีวิต: “มีปัญหามาแก้ไหม” — เรา: “ไม่ขอบคุณ”
- อยากหนีออกไปจากทุกอย่าง แต่ก็ไม่รู้จะหนีไปไหน
- บางวันชีวิตมันแค่ too much สำหรับคนคนเดียว
- ท้อแต่ยังหิวข้าว แสดงว่ายังมีชีวิตอยู่ดี
- ขอเวลา loading ก่อนนะ กำลัง process ความรู้สึกอยู่
- ท้อสไตล์วัยรุ่น คือรู้ว่าต้องสู้ แต่ก็รู้ว่าสู้แล้วเหนื่อย
- วันนี้ชีวิตให้โจทย์มาเยอะ แต่ขอตอบแค่ข้อ 1 ก่อนได้ไหม
แคปชั่นท้อสายเจ็บปวด ลึกซึ้ง คมคาย
- บางทีสิ่งที่ทำให้ท้อไม่ใช่ปัญหา แต่คือความเงียบของคนรอบข้าง
- เจ็บปวดที่สุดไม่ใช่ตอนล้ม แต่คือตอนลุกขึ้นมาครั้งแล้วครั้งเล่า
- ท้อหน่อยก็ได้ แต่อย่าให้ความท้อมันกำหนดชีวิต
- ยิ่งคาดหวังสูง ยิ่งเจ็บหนักเวลาพลาด แต่ก็ยังเลิกคาดหวังไม่ได้
- บางความเจ็บปวดมันไม่มีคำอธิบาย ต้องนั่งอยู่กับมันแล้วรอให้มันผ่านไปเอง
- ไม่ได้ขออะไรมาก แค่อยากให้มันง่ายขึ้นกว่านี้สักนิด
- ท้อเพราะพยายาม ไม่ท้อเพราะขี้เกียจ ต้องจำให้ดี
- ความล้มเหลวไม่ได้เจ็บตรงที่ล้ม แต่เจ็บตรงที่ไม่มีใครเห็น
- บางอย่างเราทำดีที่สุดแล้ว แต่ดีที่สุดของเรายังไม่พอสำหรับโลกใบนี้
- ท้อแบบเงียบ ๆ คือท้อที่เจ็บกว่าท้อแบบร้องไห้อีก
- เส้นทางที่เลือกเองมันหนักกว่าที่คิด แต่ก็ยังดีกว่าไม่เลือก
- ความท้อไม่ได้บอกว่าอ่อนแอ มันบอกว่าเคยพยายามมามากแล้ว
- ยอมรับว่าเหนื่อย ยอมรับว่าท้อ นั่นแหละคือก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด
- มีวันที่รู้สึกว่าโลกหมุนต่อโดยไม่ได้รอเรา
- บางทีก็ต้องยืนอยู่กับความไม่แน่ใจโดยไม่มีคำตอบที่ชัดเจน
- ท้อเพราะรักในสิ่งที่ทำ ไม่ใช่เพราะไม่รัก
- บางบทของชีวิตมันไม่มีฉากชนะ มีแค่ฉากที่ “ผ่านมาได้”
- สิ่งที่น่ากลัวกว่าความล้มเหลว คือการไม่รู้ว่าตัวเองพลาดตรงไหน
- เดินทางมาไกล แต่ยังไม่เห็นปลายทาง ก็ยังเดินต่อ
- ท้อ แต่ไม่เคยลืมว่าทำไมถึงเริ่ม
แคปชั่นท้อสายความรัก
- รักใครสักคนแล้วยังต้องมาท้ออยู่คนเดียว มันเหนื่อยจริง ๆ
- ท้อในความรักไม่ได้แปลว่าหยุดรัก แค่หมดแรงจะแสดงออก
- บางทีการท้อในความสัมพันธ์คือสัญญาณว่าต้องพูดคุยกัน ไม่ใช่จบกัน
- รอนานเกินไปสำหรับบางอย่างที่อาจไม่มีวันมาถึง
- ท้อกับการที่ต้องเป็นฝ่ายพยายามคนเดียวมาตลอด
- บางความสัมพันธ์มันหนักไม่ใช่เพราะรักน้อย แต่เพราะรักไม่ตรงทาง
- เหนื่อยกับการรักคนที่ไม่รักตัวเองด้วย
- บางครั้งการท้อในความรักคือของขวัญให้ตัวเอง
- รู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีคนอยู่ด้วย นั่นแหละคือความท้อที่แท้จริง
- ท้อกับความรักได้ แต่อย่าท้อกับการรักตัวเอง
- บางความสัมพันธ์สิ้นสุดไม่ใช่เพราะไม่รักกัน แต่เพราะเหนื่อยเกินไปแล้ว
- ท้อแต่ยังหวัง ยังเจ็บแต่ก็ยังรัก ชีวิตมันซับซ้อนขนาดนั้น
- หยุดพยายามกับคนที่ไม่เคยสังเกตว่าเราพยายาม
- ท้อเรื่องรักไม่ต้องอธิบาย รู้สึกยังไงก็รู้สึกแบบนั้น
- บางวันก็แค่อยากได้ยินว่า “เป็นห่วงนะ” จากคนที่ใช่
- ท้อกับการรอที่ไม่มีคำตอบว่า “จะอีกนานแค่ไหน”
- ไม่ได้เรียกร้องมาก แค่อยากให้รู้สึกว่าไม่ต้องสู้คนเดียว
- เหนื่อยกับความสัมพันธ์ที่ต้องคอยอธิบายทุกความรู้สึกให้คนอื่นเข้าใจ
- ท้อแล้วก็ปล่อยไป บางทีการปล่อยก็คือความกล้าหาญ
- รักใครแล้วท้อ ไม่ได้แปลว่าล้มเลิก แค่หยุดพักหัวใจก่อน
แคปชั่นท้อสายการเรียน การทำงาน
- ทำงานหนักทุกวัน แต่ความสำเร็จยังอยู่ไกลมาก
- Deadline กับความท้อมักมาพร้อมกันเสมอ
- ท้อกับงานที่ทำดีสุด ๆ แต่ไม่มีใครเห็นคุณค่า
- เรียนมาขนาดนี้ แต่ยังไม่รู้ว่าชีวิตอยากได้อะไรจริง ๆ
- ท้อกับระบบที่ไม่เคยเปลี่ยน ทั้งที่คนพยายามมาตลอด
- บางทีอยากลาออกจากทุกอย่างแล้วไปเปิดร้านกาแฟในป่า
- ความสำเร็จไม่ได้มาตาม timeline ที่วางไว้ และนั่นก็โอเค
- ท้อกับการที่ต้องพิสูจน์ตัวเองซ้ำ ๆ ทุกวัน
- งานดีแต่ไม่ได้รับ feedback งานแย่แต่โดนจับผิดทุกจุด ชีวิตการทำงานมันยากจริง
- อยากเก่งแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนเมื่อท้อจนหมดแรงคิด
- บางทีก็อยากให้มีคนมาบอกว่า “ทำได้ดีมากนะ” แค่นั้นพอ
- ท้อกับการเรียนที่ไม่รู้ว่าเรียนไปเพื่ออะไรกันแน่
- วันที่ทำงานไม่ได้เรื่องที่สุด คือวันที่ท้อที่สุด
- ไม่ได้เกียจคร้าน แค่หมดพลังงาน ต่างกัน
- บางโปรเจกต์มันไม่ใช่ความล้มเหลว แค่ไม่ใช่เวลาที่ใช่
- ท้อกับระบบที่ให้ค่าความพยายามน้อยกว่าผลลัพธ์
- หยุดพักจากงานบ้างก็ไม่ใช่เรื่องผิด
- ท้อแบบมืออาชีพ คือท้อแต่ยังส่งงานได้ตรงเวลา
- บางอาชีพมันเหนื่อย ไม่ใช่เพราะงานหนัก แต่เพราะไม่มีใครเห็น
- ถ้าวันนี้ทำได้แค่ 60% ก็ยังดีกว่าไม่ทำเลย
แคปชั่นท้อสายลุกขึ้นสู้ แต่ยังรู้สึกท้ออยู่
- ท้อได้ แต่อย่าทิ้งตัวเอง
- วันที่รู้สึกอ่อนแอที่สุด คือวันที่กำลังจะแข็งแกร่งขึ้น
- ล้มแล้วลุก ไม่ใช่เรื่องของคนแข็งแกร่ง แต่คือเรื่องของคนที่ไม่มีตัวเลือก
- ท้อก็ได้ แต่พรุ่งนี้ก็ยังต้องตื่น
- บางการสู้ต่อมันไม่ดราม่า มันแค่เงียบ ๆ และยังเดินอยู่
- อย่าเปรียบความเร็วของตัวเองกับคนอื่น ทุกคนกำลังสู้การสู้ของตัวเอง
- ท้อแล้วพัก พักแล้วก็กลับมาใหม่
- ไม่ต้องเก่งทุกวัน แค่อย่าหยุดทุกวัน
- ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน ดีกว่าก้าวใหญ่แค่วันเดียว
- ความท้อเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทาง ไม่ใช่จุดจบ
- รู้สึกท้อได้ แต่อย่าหยุดรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า
- บางวันก็แค่ต้องผ่านไป ไม่จำเป็นต้องเก่งหรือสำเร็จ
- ท้อไม่ได้แปลว่าหมดหวัง มันแค่แปลว่าเหนื่อย
- พักแล้วกลับมา ไม่ใช่แพ้ แต่คือฉลาด
- ชีวิตไม่ได้วัดที่ว่าล้มกี่ครั้ง แต่วัดที่ว่าลุกขึ้นมาได้ทุกครั้งไหม
- วันที่ท้อที่สุดมักเป็นวันที่อยู่ก่อนจะเจอความเปลี่ยนแปลง
- ท้อได้ แต่อย่าหลงลืมว่าทำไมถึงเริ่มต้น
- ความยากลำบากไม่ได้มาทำลาย มันมาสอน
- วันนี้ท้อ พรุ่งนี้ก็ยังมีโอกาสใหม่เสมอ
- ไม่ต้องพร้อมร้อยเปอร์เซ็นต์ แค่เริ่มก็พอ
- ท้อแล้วก็ท้อ แต่อย่าท้อนานกว่าคืนเดียว
- ทุกความเหนื่อยที่ผ่านมาล้วนทำให้แข็งแกร่งขึ้นทีละนิด
- ยังไม่ถึงเป้าหมาย แต่ก็ไกลกว่าจุดเริ่มต้นแล้ว
- ท้อแต่ไม่ล้มเลิก นั่นแหละคือนิยามของความกล้าหาญ
- ความสำเร็จไม่ได้ขอให้ไม่ท้อ แค่ขออย่าหยุด
- บางทีก็แค่ต้องเดินต่อทั้งที่ยังไม่เห็นทางออก
- ท้อก็ได้ แต่อย่าลืมว่ายังมีคนที่รอเห็นตัวเองสำเร็จ
- ทุกวันที่ผ่านมาได้คือวันที่ชนะตัวเอง
- ยังไม่แพ้ตราบใดที่ยังลุกขึ้น
- ท้อเป็นจุดพัก ไม่ใช่จุดสิ้นสุด
แคปชั่นท้อสายปล่อยวาง ยอมรับ และก้าวต่อ
- บางสิ่งควบคุมไม่ได้ และก็ไม่เป็นไร
- ปล่อยวางบางอย่างไม่ใช่แพ้ แต่คือเลือกตัวเอง
- ท้อแล้วก็ได้เวลาปล่อยในสิ่งที่ถือมานานเกินไป
- ยอมรับว่ามันไม่ได้ดั่งใจก็ไม่ได้ทำให้ตัวเองเล็กลง
- บางบทของชีวิตต้องจบก่อนจะเริ่มบทใหม่ได้
- ท้อก็ท้อ แต่ก็ยังขอบคุณที่ยังมีวันพรุ่งนี้
- ความท้อสอนให้รู้จักตัวเองได้ดีกว่าวันที่ทุกอย่างราบรื่น
- ปล่อยความคาดหวังที่หนักเกินไปออกไปบ้าง ใจจะเบากว่านี้
- ท้อก็ได้ ร้องไห้ก็ได้ แต่อย่าลืมที่จะลุกขึ้น
- บางครั้งแค่ “ผ่านมาได้” ก็เป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่
- ยอมรับว่าไม่ได้เก่งในทุกเรื่อง และนั่นก็โอเคมาก
- ท้อแล้วหยุดพัก แต่อย่าหยุดฝัน
- บางอย่างไม่ต้องสมบูรณ์ แค่ก้าวหน้าขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ
- ปล่อยในสิ่งที่ดูดพลังงานออกไปบ้าง ชีวิตจะมีที่ว่างให้สิ่งใหม่เข้ามา
- ท้อได้ แต่อย่าท้อกับตัวเอง
- ทุกอย่างที่ผ่านมาล้วนมีความหมาย แม้แต่วันที่ท้อที่สุด
- ยอมรับความเหนื่อยโดยไม่โทษตัวเองคือทักษะที่หายาก
- ชีวิตไม่ได้ต้องการคนที่ไม่เคยท้อ แต่ต้องการคนที่ท้อแล้วยังเดินต่อ
- ปล่อยผ่านบางสิ่งก็เป็นรูปแบบหนึ่งของความกล้า
- ท้อในวันนี้ไม่ได้หมายความว่าพรุ่งนี้จะท้อเหมือนกัน
- บางวันชีวิตให้แค่ “ผ่าน” ก็รับไว้ก่อน แค่นั้นก็พอ
- ท้อแล้วพัก พักแล้วกลับมาเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่า
- ยอมรับวันที่ท้อ เหมือนยอมรับวันที่ดี มันคือชีวิตทั้งคู่
- ความท้อทำให้รู้ว่าอะไรสำคัญจริง ๆ
- ท้อแต่ไม่ลืมคุณค่าของตัวเอง
- วันที่ยากที่สุดมักเป็นวันที่สอนมากที่สุด
- ปล่อยวางแล้วก้าวต่อ ไม่ใช่ลืม แต่คือเลือกที่จะเดินต่อ
- ท้อได้ แต่อย่าท้อนานจนลืมว่าตัวเองมีดีแค่ไหน
- ทุกความเหนื่อยที่ผ่านมา คือบทพิสูจน์ว่าเราแข็งแกร่งกว่าที่คิด
- ท้อก็ได้ แต่จำไว้ว่าวันพรุ่งนี้ยังรอให้ลุกขึ้นมาเสมอ
แคปชั่นท้อ 200 ข้อที่รวบรวมมาในปี 2569 / 2026 นี้ไม่ได้มีไว้แค่เพื่อโพสต์โซเชียล แต่มันคือวิธีหนึ่งในการระบายความรู้สึกที่ค้างอยู่ข้างใน เป็นการบอกตัวเองและคนรอบข้างว่า “ตอนนี้เหนื่อยอยู่” โดยไม่ต้องอธิบายยาว ไม่ต้องแสดงความแข็งแกร่งที่ตัวเองยังไม่มีในวันนั้น ความท้อมันไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือสัญญาณว่าพยายามมามากแล้วและถึงเวลาที่ต้องดูแลตัวเองบ้าง
ถ้ายังรู้สึกว่าต้องการแรงใจเพิ่ม ลองไปอ่าน คำคมชีวิตสร้างแรงบันดาลใจ หรือ คำคมสอนใจ คำคมชีวิตต้องสู้ ก็ได้เพิ่มเติม เพราะบางครั้งแค่ประโยคที่ถูกต้องในเวลาที่ถูกต้องก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนวันที่แย่ให้ผ่านไปได้
สุดท้ายไม่ว่าจะเลือกแคปชั่นข้อไหนไปโพสต์ อย่าลืมว่าการยอมรับความรู้สึกท้อเป็นก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด ท้อได้ พักได้ แต่อย่าหยุดนับถือตัวเองและอย่าลืมว่าวันพรุ่งนี้มีโอกาสใหม่เสมอ
