สุขภาพ

สุขภาพ การดูแลสุขภาพ ลดความอ้วน รู้ทันโรค รู้เรื่องยา
Food vector created by rawpixel.com – www.freepik.com

รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พร้อมเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ รู้ทันโรค รู้เรื่องยา วิธีออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย

  • Photo of เอาเท้าแช่เกลือ ดีท็อกซ์ร่างกาย ไม่จริง !

    เอาเท้าแช่เกลือ ดีท็อกซ์ร่างกาย ไม่จริง !

    Fake News ในอินเทอร์เน็ต อ้างนำเท้าแช่เกลือ สามารถดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายได้ ไม่จริง ! เท้าแช่เกลือ เกลือคือสารประกอบระหว่าง โซเดียม…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of 4 กลุ่มโรคเรื้อรัง รับยาที่ร้านขายยาใกล้บ้านได้แล้ว

    4 กลุ่มโรคเรื้อรัง รับยาที่ร้านขายยาใกล้บ้านได้แล้ว

    วันที่ 1 ตุลาคม 2562 นี้ จากนโยบายลดความแออัดในโรงพยาบาลของรองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารสุข อนุทิน ชาญวีรกูล กระทรวงสาธารณสุขและ สปสช.จะเริ่มให้ผู้ป่วยไปรับยาที่ร้านยาใกล้บ้านได้…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of โปรตีนเกษตร หรือ เนื้อเทียม ทำมาจากอะไร ?

    โปรตีนเกษตร หรือ เนื้อเทียม ทำมาจากอะไร ?

    ช่วงกินเจเราจะพบโปรตีนที่ทำจาก โปรตีนเกษตร หรือ เนื้อเทียม แต่รู้กันหรือไม่โปรตีนเกษตรทำมาจากอะไร มีสารอาหารเท่าไหร่ กินเจ ประวัติเทศกาลกินเจ ข้อห้ามการกินเจ เตรียมตัวให้พร้อม!…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of เตือน 6 โรคที่มากับน้ำท่วมและหลังน้ำลด

    เตือน 6 โรคที่มากับน้ำท่วมและหลังน้ำลด

    โรคที่มากับน้ำท่วม ในช่วงภาวะน้ำท่วมเราจะต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพหลายด้าน ทั้งนี้เพราะเมื่อเกิดน้ำท่วม แหล่งน้ำสำหรับการอุปโภคบริโภคจะปนเปื้อน กระแสน้ำจะพาสิ่งสกปรก เชื้อโรค ของเสียที่เคยถูกเก็บในที่มิดชิดกระจายเป็นวงกว้าง น้ำท่วมทำให้สภาพสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนจึงมีโอกาสเกิดโรคระบาดได้ง่าย โรคหลายชนิดที่เกิดจากยุงเป็นพาหะมีโอกาสระบาดสูงขึ้นใช่วงน้ำท่วม โรคไข้ฉี่หนู…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of ท้องเสีย ควรกินอะไร แก้ท้องเสียควรทำยังไง ?

    ท้องเสีย ควรกินอะไร แก้ท้องเสียควรทำยังไง ?

    ท้องเสีย เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และทุกวัย แถมยังเกิดได้ในทุกฤดูกาลไม่ว่าจะช่วงอากาศร้อนหรืออากาศเย็น ส่วนมากมักเกิดในช่วงฤดูร้อนมากกว่าฤดูอื่น ๆ เพราะอากาศร้อนจะทำให้อาหารเสียง่าย ยิ่งถ้าไปกินอาหารสุก ๆ ดิบ…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of นอนกรน (Snoring) โรคหยุดหายใจขณะหลับ มาทำความเข้าใจกัน

    นอนกรน (Snoring) โรคหยุดหายใจขณะหลับ มาทำความเข้าใจกัน

    นอนกรนเป็นภาวะหนึ่งของร่างกายที่จะเกิดขึ้นขณะเราหลับ นอนกรน เกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจส่วนบน มาทำความรู้จักและวิธีแก้การนอนกรนกัน นอนกรน (Snoring) การนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ กล่าวคือในขณะที่คนเรานอนหลับสนิทนั้น กล้ามเนื้อต่าง ๆ…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of โยเกิร์ต ทํามาจากอะไร มีสรรพคุณอะไรบ้าง ?

    โยเกิร์ต ทํามาจากอะไร มีสรรพคุณอะไรบ้าง ?

    โยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์จากนมชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการหมักด้วยจุลินทรีย์ แล้วทำให้มีรสชาติเปรี้ยว มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการดื่มนม ทั้งนั้นโยเกิร์ตยังไม่ได้มีดีแค่กินได้ แต่ยังมีสรรพคุณโยเกิร์ตต่อผิวด้วย เราจะพามาทำความรู้จักกับโยเกิร์ตและประโยชน์ของมันให้มากขึ้นกัน โยเกิร์ต นมเปรี้ยว…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of 10 อาหารบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

    10 อาหารบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์

    สมองเป็นอวัยวะสำคัญอวัยวะหนึ่ง ที่เราต้องใช้ไม่ว่าจะเป็นการคิด วิเคราะห์ หรือจดจำรายละเอียดต่าง ๆ ในการทำงาน เพราะฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะอาหารเป็นสิ่งหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายเราเจริญเติบโต รวมถึงเข้าไปพัฒนา บำรุงให้สมองของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น…

    อ่านเพิ่มเติม »
  • Photo of สายด่วนสุขภาพจิต สายด่วนคลายทุกข์ รับฟังทุกเรื่องด้วยใจ

    สายด่วนสุขภาพจิต สายด่วนคลายทุกข์ รับฟังทุกเรื่องด้วยใจ

    สายด่วนสุขภาพจิต เวลาที่รู้สึกไม่สบายใจ หรือเครียดจากปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตแต่ไม่มีคนที่คอยให้คำปรึกษา บางครั้งคนเราก็ต้องการที่ระบายโดยที่ไม่ต้องการให้คนรอบกายรับรู้ ถ้าเก็บไว้คนเดียวมาก ๆ ไม่ระบายออกมาอาจจะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้ วันนี้เราจึงรวบรวมช่องทางในบรรเทาความเครียดจากเรื่องต่าง…

    อ่านเพิ่มเติม »