สุขภาพ

เจ็บคอกินน้ำอะไรดี ถึงจะช่วยบรรเทาอาการ!

เมื่อคุณเจ็บคอมีความรู้สึกแสบร้อน และไม่สบายตัวอาจทำให้ดื่มหรือกินอะไรได้ยาก การกินและดื่มอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอ และอาจเร่งกระบวนการฟื้นฟูได้ด้วย อาการเจ็บคอหรือที่เรียกว่า Pharyngitis คือ การอักเสบของคอหอย (ด้านหลังของลำคอระหว่างต่อมทอนซิล และกล่องเสียง) และอาจเกิดจากหลายสิ่งเช่นไวรัสยีสต์ และแบคทีเรีย

เจ็บคอกินน้ำอะไรดี ถึงจะช่วยบรรเทาอาการ!

6 น้ำที่สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บคอของคุณได้

การดื่มของเหลวมาก ๆ เป็นวิธีการรับมือกับอาการเจ็บคอที่ดีเนื่องจากเป็นการทำให้คอชุ่มชื้น

น้ำผึ้ง

วิธีแก้อาการเจ็บคอที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งคือการดื่มน้ำร้อนผสมน้ำผึ้งและมะนาวเพราะน้ำผึ้งเป็นยาระงับอาการไอที่ได้ผลจริง

ขิง

ขิงเป็นหนึ่งในอาวุธที่ทรงพลังที่สุดในห้องครัวของคุณเมื่อต้องต่อสู้กับอาการเจ็บคอ เนื่องจากมันจะเปิดรูจมูก และช่วยล้างเมือกจากจมูก และลำคอ นอกจากนี้ขิงยังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ

ชาดอกคาโมไมล์

คาโมมายล์เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีประวัติเกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บคอ โดยหลักมาจากความสามารถในการเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

น้ำผึ้ง + กระเทียม + ขิง + มะนาว

ผสมกระเทียม ,ขิงบด ,น้ำผึ้ง และมะนาวทั้งหมดในน้ำอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้มาก กระเทียมมะนาว และขิงจะช่วยทำลายอาการเจ็บคอซึ่งเป็นสาเหตุของแบคทีเรีย ในขณะที่น้ำผึ้งเป็นสารบำบัดที่จะสร้างชั้นคอของคุณขึ้นมาใหม่

น้ำชะเอมเทศ

รายงานทางวิทยาศาสตร์ สำหรับการศึกษานี้นักวิจัยสังเกตว่าเซลล์ของหนูมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อหนูดื่มน้ำชะเอมเทศเป็นเวลาหกวันและพบว่าพวกมันมีการผลิต T-cells เพิ่มขึ้นซึ่งมีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกัน การศึกษาอื่นพบว่าสารสกัดชะเอมบ้วนปากเป็นเวลา 1 นาทีช่วยลดอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่ได้รับการผ่าตัด

น้ำสะระแหน่

สะระแหน่ไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติที่อร่อยให้กับอาหารเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติที่สมานฆ่าเชื้อ และต้านเชื้อแบคทีเรียด้วยเหตุนี้สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมจึงถูกนำมาใช้เป็นยารักษาอาการเจ็บคอแบบพื้นบ้านมานาน

NaniTalk

Nanitalk.com เว็บไซต์ที่รวม ข่าวทันทุกเหตุการณ์ ข่าวไอที เรื่องน่าสนใจ ข่าวบันเทิง ข่าวต่างประเทศ BNK48 ข่าวโซเชียล ท่องเที่ยว สุขภาพ อาหาร วันสำคัญ ดวง เกม อีกมากมาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

Back to top button

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ Analytics

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า