How To

8 ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง ให้สะอาด ปราศจากโรคภัย

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วย คือ การรักษาสุขอนามัยของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการล้างมือ มารู้จักวิธีล้างมือที่ถูกต้องกัน

ขั้นตอนการล้างมือ

ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง

  1. บีบสบู่บนมือที่เปียก
  2. ถูฝามือกับฝามือ
  3. เน้นไปที่ด้านหลังของมือ
  4. สอดนิ้ว
  5. ทำความสะอาดนิ้วหัวแม่มือ
  6. ถูเล็บและปลายนิ้วมือ
  7. ล้างมือให้สะอาด
  8. เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษ

ที่มา : WHO Thailand

อ่านต่อ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Back to top button

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อนำเสนอเนื้อหาและโฆษณา คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม นโยบายคุกกี้ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ Analytics

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า