แผ่เมตตา

รวมบทแผ่เมตตาก่อนนอน ให้ตนเองและกรรมนายเวร!

บทแผ่เมตตาเป็นบทสวดมนต์ที่พุทธศาสนิกชนนิยมสวดก่อนนอน เพราะเป็นบทสวดมนต์ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง เป็นกา…