โยเกิร์ตอ้วนไหม

โยเกิร์ต ทํามาจากอะไร มีสรรพคุณอะไรบ้าง ?

โยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์จากนมชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการหมักด้วยจุลินทรีย์ แล้วทำให้มีรสชาติเปรี้ยว มีประ…