อาหารเพื่อสุขภาพ
รวมบทความอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ประเภทอาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำอาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ Healthy Food
-
อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก: แคลอรีต่ำ โปรตีนสูง และไฟเบอร์สูง
การรักษาน้ำหนักให้สมส่วนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี อาหารเพื่อสุขภาพที่มีความหลากหลายเป็นปั…
-
อาหารที่ดีที่สุดในการควบคุมโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือด
ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติของผู้ป่วยโรคเบาหวาน จะเกิดขึ้นเพราะร่างกายเกิดการต้าน อ…
-
16 ผลไม้น้ำตาลน้อย ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณควรรับประทาน!
ร่างกายควรบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 24 กรัมต่อวัน เทียบได้กับน้ำตาล 6 ช้อนชา แต่ถ้าเป็นเด็กเล็ก หรือผู้สูง…
-
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด เป็นอย่างไรมาดูกัน!
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด หรือ กรุ๊ปเลือดบอกนิสัย สามารถบ่งบอกนิสัยตัวตนของคนนั้น ๆ ได้ ว่ามีลักษณะเป็นอ…
-
9 ผลไม้คนเป็นเบาหวานกินได้ และที่ควรหลีกเลี่ยง!
ผลไม้ที่เหมาะสำหรับการบริโภคของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่ ผลไม้ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ และอุดมไปด้วยเส้…
-
ตารางแคลอรี่ผัก สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน
ตารางแสดงแคลอรี่ผัก แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดคว…
-
ตารางแคลอรี่อาหาร อาหารจานเดียวประเภทข้าวและเส้น
ตารางแสดงแคลอรี่อาหาร อาหารญี่ปุ่น แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุม…
-
ตารางแคลอรี่ผลไม้ สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน
ตารางแสดงแคลอรี่ผลไม้ ผลไม้แคลน้อย แคลอรี่ต่ํา แคลอรี่สูง สำหรับคนรักสุขภาพ หรือ ผู้ที่ต้องการควบคุม…
-
เห็ดพิษ เห็ดกินได้ ไม่ชัวร์อย่ากิน รายชื่อเห็ดพิษ เห็ดกินได้
ในช่วงฤดูที่อากาศชุ่มชื้น เห็ดป่ามักเจริญเติบโตได้ดี กิจกรรมที่ชาวบ้านหรือคนที่อาศัยใกล้ชิดธรรมชาติน…
- 1
- 2