เมคเฟรน (Make Friends): เคล็ดลับและกลยุทธ์หาเพื่อน

เมคเฟรน คือ ส่วนสำคัญของชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในโรงเรียน มหาลัย กำลังเริ่มงานใหม่ หรือเพียงต้องการขยายวงสังคมของคุณ การมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่นสามารถทำให้เกิดความสุข ความสบายใจ และความรู้สึกเป็นเจ้าของได้ อย่างไรก็ตาม การผูกมิตรไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะถ้าคุณขี้อาย ชอบเก็บตัว ในบทความนี้ เราจะบอกเคล็ดลับและกลยุทธ์ในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับผู้อื่น
ทำไมการมีเพื่อนจึงสำคัญ
ก่อนที่เราจะลงลึกถึงวิธีการหาเพื่อน เรามาดูรายละเอียดว่าทำไมมันจึงสำคัญ การมีเพื่อนสามารถ:
- ลดความเครียดและความวิตกกังวล
- เพิ่มความนับถือตนเอง
- จัดเตรียมระบบสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- เพิ่มความรู้สึกเป็นเจ้าของและความเชื่อมโยงของคุณ
- ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
เอาชนะอุปสรรคทั่วไปในการหาเพื่อน
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้บางคนมีปัญหาในการหาเพื่อน อุปสรรคทั่วไปบางประการ ได้แก่ :
- ความอายหรือความวิตกกังวลทางสังคม
- ย้ายไปยังพื้นที่ใหม่
- ขาดความสนใจหรืองานอดิเรกร่วมกัน
- ตารางงานยุ่งหรือไม่มีเวลา
- กลัวการถูกปฏิเสธหรือถูกตัดสิน
โชคดีที่มีวิธีเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้และสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1: ใช้ความคิดริเริ่ม
การหาเพื่อนมักต้องใช้ความคิดริเริ่มและแสดงตัวตนของคุณออกมา สิ่งนี้อาจดูน่ากลัว แต่เป็นก้าวแรกที่สำคัญ ต่อไปนี้เป็นวิธีการริเริ่ม:
- เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมและการชุมนุม
- เข้าร่วมคลับหรือกลุ่มตามความสนใจของคุณ
- อาสาสมัครสำหรับกิจกรรมหรือองค์กรชุมชน
- เริ่มการสนทนากับคนที่คุณพบในชีวิตประจำวัน
- ไปเที่ยวหรือดื่มกาแฟที่ร้าน
ขั้นตอนที่ 2: เป็นของแท้
เมื่อพูดถึงการหาเพื่อน สิ่งสำคัญคือต้องเป็นตัวของตัวเอง การพยายามเป็นคนที่คุณไม่ใช่เพื่อทำให้คนอื่นประทับใจนั้นไม่ยั่งยืนหรือเติมเต็ม ให้เน้นที่ความถูกต้องและเป็นของแท้แทน สิ่งนี้จะดึงดูดผู้คนที่มีค่านิยมและความสนใจคล้ายกัน
ขั้นตอนที่ 3: ฟังและแสดงความสนใจ
การสร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้นต้องอาศัยทักษะในการสื่อสารที่ดี สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของการสื่อสารคือการฟัง เมื่อคุณกำลังสนทนากับใครบางคน คุณต้องตั้งใจฟังและแสดงความสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพูด ถามคำถาม แสดงความคิดเห็น และแสดงความเห็นอกเห็นใจ
ขั้นตอนที่ 4: รักษาความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อคุณได้รู้จักเพื่อนใหม่แล้ว สิ่งสำคัญคือการรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการ:
- กำหนดเวลาแฮงเอาท์หรือกิจกรรมปกติ
- แสดงความชื่นชมและขอบคุณ
- อยู่เคียงข้างพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- เฉลิมฉลองความสำเร็จและความสำเร็จของพวกเขา
- ติดต่อกันแม้ว่าจะเป็นเพียงการส่งข้อความหรือข้อความเป็นครั้งคราวก็ตาม
สรุป
การหาเพื่อนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของชีวิต ด้วยการริเริ่ม เป็นตัวของตัวเอง รับฟังและแสดงความสนใจ และดูแลความสัมพันธ์ของคุณ คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับผู้อื่นได้ จำไว้ว่าการหาเพื่อนต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ผลตอบแทนก็คุ้มค่า
เรื่องที่เกี่ยวข้อง:
- 15 วิธีให้กำลังใจเพื่อนหรือผู้อื่น จะให้กำลังใจยังไงดี ?
- วันเพื่อนสนิทสากล (Best Friends Day) ตรงกับวันที่ 8 มิถุนายน
- 50 แคปชั่นเพื่อน เพื่อนรักเพื่อนแท้ กวนฮา ๆ
- Toxic People: คืออะไร วิธีรับมือ และหลีกเลี่ยง