สุขภาพ
รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน พร้อมเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ รู้ทันโรค รู้เรื่องยา วิธีออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย
-
ชา…ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? เปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ ไปกับเรา
ในซูเปอร์มาร์เก็ต โซนขายชามักไม่ต่างอะไรกับร้านขายยา กล่องต่างๆ ล้วนอวดอ้างสรรพคุณมากมาย แม้กระทั่งช…
-
ประคบร้อน VS ประคบเย็น เลือกใช้ยังไงให้เหมาะกับอาการ
โดยทั่วไปแล้ว เราจะใช้น้ำแข็งประคบอาการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น ข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อฉีก แต่คุณอาจเคยได…
-
6 ยาเคลือบกระเพาะดี ๆ บรรเทาโรคกรดไหลย้อน ยี่ห้อไหนดี?
ใครที่ทรมานกับอาการแสบร้อนท้อง อาหารไม่ย่อย แน่นท้องหลังกินข้าว เป็นไปได้ว่าคุณกำลังเผชิญปัญหา ̶…
-
5 ยาลดกรดไหลย้อน ยี่ห้อไหนดี ลดแสบร้อน จุกเสียด
ใครที่กำลังทรมานกับอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว อาหารไม่ย่อย และจุกเสียดแน่นท้อง อ่านทางนี้เลยค่ะ! …
-
20 เมนูอาหารคลีนจากอกไก่ หุ่นเป๊ะ กินได้ทุกมื้อ!
อกไก่ขึ้นชื่อเรื่องโปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่บ…
-
10 น้ำมันปลา อาหารเสริมสมอง ลดไขมัน ยี่ห้อไหนดี?
ยุคนี้สมองต้องไว ใจต้องแข็งแรง แถมยังต้องดูแลสุขภาพ หลายคนคงหันไปหาตัวช่วยอย่าง “น้ำมันปลาR…
-
8 คอลลาเจนบำรุงข้อเข่าและกระดูก ยี่ห้อไหนดี?
เคยไหม? เดินขึ้นบันไดเข่าก็ก๊อบแก๊บ นั่งเก้าอี้นาน ๆ ลุกทีนึงร้องเสียงหลง! ปัญหาข้อเข่า กระดูกเสื่อม…
-
EXP-BBF-MFG ย่อมาจากอะไร? ที่ต้องรู้เพื่อความปลอดภัย
เคยสงสัยไหมว่าตัวย่อ EXP, BBF และ MFG ที่พบบนฉลากสินค้าหมายถึงอะไร? ตัวอักษรเหล่านี้ล้วนมีความหมายสำ…
-
เจาะหู ห้ามกินอะไร? 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังเจาะหูใหม่ ๆ
เจาะหูเป็นแฟชั่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แต่รู้หรือไม่ว่าหลังเจาะหูแล้ว ยังมีอาหารบางชนิด…
